Lezione One-to-One — 60 Minuti

Sessione individuale da 60 minuti dedicata alla tecnica, all’esecuzione e all’organizzazione del lavoro. Include definizione dell’obiettivo, correzione di setup, respirazione e gestione del carico, indicazioni operative e riepilogo finale.

Non comprende programmazione continuativa, check periodici o accesso al percorso di coaching.